Los programas de rehabilitación cardíaca de Duke poseen tres componentes principales: ejercicio, educación y asistencia psicológica. Nuestro equipo de expertos en rehabilitación cardíaca incluye médicos, enfermeros, fisiólogos del ejercicio, dietistas y psicoterapeutas. Ellos colaboran para mejorar su salud cardíaca, su resistencia aeróbica y su bienestar general.
Beneficios de la rehabilitación cardíaca
Las investigaciones indican que los numerosos beneficios de la rehabilitación cardíaca incluyen:
- Facilitar la realización de actividades cotidianas, como subir escaleras
- Establecer una rutina de ejercicio regular
- Ayudarle a controlar el estrés
- Reducir su riesgo de problemas cardíacos adicionales, hospitalizaciones y muerte
Qué esperar en la rehabilitacion cardíaca
En su primera sesión, el personal evalúa sus necesidades y limitaciones y trabaja con usted para establecer metas. Luego crean un programa de ejercicio individualizado seguro para ayudarle a mejorar gradualmente su tolerancia a las actividades con el transcurso del tiempo. Durante cada sesión, que dura de una a dos horas, participará en ejercicios cardiovasculares, como caminar o andar en una bicicleta fija, y aprenderá a controlar su afección cardíaca y llevar una vida más saludable.
También tendrá acceso a un dietista y un psicoterapeuta para la salud mental. El dietista podrá enseñarle a reducir sus factores de riesgo de enfermedad cardíaca siguiendo una dieta saludable para el corazón. El psicoterapeuta podrá enseñarle a reducir el estrés y controlar la depresión y la ansiedad, que son frecuentes en las personas que tienen enfermedades cardíacas.
