Blog de Duke Health
Acondicionamiento físico y nutrición
Descubra cómo mantenerse saludable comiendo bien y haciendo ejercicio regularmente con la ayuda de los expertos de Duke Health.
Duke Health ofrece una Clínica de Lesiones Deportivas los sábados por la mañana
Los deportistas que sufren una lesión deportiva, un esguince, una distensión o una fractura pueden recibir atención médica de inmediato en la clínica Saturday Morning Sports Injury Clinic de Duke Health....
La terapia física integral tras una amputación ayuda a una mujer a vivir con independencia
Mary Lou Bowen deseaba vivir de forma independiente, pero luchaba contra los dolores a causa de la osteoartritis en la rodilla derecha y la movilidad limitada luego de que le amputaran la pierna izquierda...
Un regreso seguro a los deportes de otoño
La falta de acondicionamiento, el calor, la humedad y la deshidratación pueden poner a los jóvenes en riesgo de padecer enfermedades y lesiones relacionadas con el calor en su vuelta al deporte...
Mamá hace de su salud y bienestar una prioridad
Con 247 libras, Tracie Green se sentía muy mal por una serie de problemas de salud relacionados con el peso. Cuando no pudo soportarlo más, Green decidió probar la cirugía bariátrica...
Los rastreadores de actividad física y el entrenamiento virtual ayudan a los pacientes a mantenerse en forma después de la rehabilitación cardíaca
Los pacientes cardíacos suelen tener buenos resultados durante los programas de rehabilitación cardíaca, pero tienden a perder impulso una vez que terminan los regímenes formales en el gimnasio. Los investigadores de Duke Health querían...
La pérdida de peso conduce a un trasplante de hígado exitoso y a una mejor salud
Con casi 100 libras de sobrepeso y una grave enfermedad hepática, David Tedrow no pudo recibir el trasplante que necesitaba desesperadamente para salvar su vida hasta que...
14 alimentos para resetear su sistema digestivo
Una nueva investigación muestra que las bacterias que viven en nuestro tracto intestinal podrían tener más influencia en nuestra salud de lo que creemos, dice Ellen Michal, dietista registrada...
Las comidas pequeñas y frecuentes son mejores para su metabolismo
Los grandes banquetes y el exceso de golosinas no solo añaden kilos de más. Una investigación de Duke reveló que comer en exceso también puede alterar el metabolismo, es decir, la manera en que las células...
¿Por qué necesita vitamina D?
Tiene preguntas sobre la vitamina D; tenemos respuestas. Descubra por qué cada vez más personas son diagnosticadas con deficiencia de vitamina D y cómo podemos obtener más en nuestros...
Mantenerse saludable en el gimnasio
Peggy Alexander ha estado haciendo ejercicio en el Duke Health and Fitness Center durante los últimos 15 años. Sabe que el ejercicio y el control del peso son importantes, y quiere...
Una enfermera de toda la vida vuelve a estar de pie
La rehabilitación en el Duke Health and Fitness Center ayudó a Cindy McAbee a recuperar la fuerza después de un sarcoma.
Las personas con nidos vacíos redescubren las recompensas de un estilo de vida activo
Cuando Jonathan Giles y Karen Steinour se encontraron con un nido vacío y tiempo extra en sus manos, el ejercicio se convirtió en una forma de llenar el vacío.