Primer trimestre: embarazo saludable
Esta clase es para las primeras etapas del embarazo y abordará lo siguiente:
- Cómo mantenerse saludable durante el primer trimestre y las etapas posteriores
- Molestias comunes del embarazo y soluciones
Preparación para el trabajo de parto y cuidados posparto
Esta clase abordará lo siguiente:
- Qué esperar durante el trabajo de parto
- Cuándo ir al hospital
- Cómo enfrentar el dolor del trabajo de parto (opciones con y sin medicamentos)
- Qué esperar durante el nacimiento
- Cómo cuidarse a usted misma después de dar a luz
- Cómo puede ayudarla su sistema de apoyo
Preparación para un parto por cesárea
Esta clase abordará lo siguiente:
- Qué esperar durante una cesárea programada y la recuperación
Lactancia materna y extracción de leche
Esta clase abordará lo siguiente:
- La importancia del contacto piel con piel, la alimentación a libre demanda y la habitación compartida
- Producción de leche, succión y cómo acomodar al bebé
- Preocupaciones comunes de las primeras semanas y soluciones
- Cómo ajustar y usar un sacaleches
- Pautas para extraer leche y alimentación por biberón
Seguridad y cuidados del recién nacido
Esta clase abordará lo siguiente:
- Los cuidados que el bebé recibirá en el hospital
- Cómo puede cuidar al bebé en el hogar
- Crear un ambiente seguro en el hogar y evitar lesiones comunes en los bebés
- RCP y primeros auxilios ante atragantamiento para bebés
RCP y primeros auxilios ante atragantamiento
Esta clase abordará lo siguiente:
- RCP y primeros auxilios ante atragantamiento para adultos, niños y bebés
Hay más clases grabadas disponibles, como salud del piso pélvico, atención de embarazo de alto riesgo y clases en español.
