Primer trimestre: embarazo saludable
Esta clase es para las primeras etapas del embarazo y abordará lo siguiente:
- Cómo mantenerse saludable durante el primer trimestre y las etapas posteriores
- Molestias comunes del embarazo y soluciones
Preparación para el trabajo de parto y cuidados posparto
Esta clase abordará lo siguiente:
- Qué esperar durante el trabajo de parto
- Cuándo ir al hospital
- Cómo enfrentar el dolor del trabajo de parto (opciones con y sin medicamentos)
- Qué esperar durante el nacimiento
- Cómo cuidarse a usted misma después de dar a luz
- Cómo puede ayudarla su sistema de apoyo
Preparación para un parto por cesárea
Esta clase abordará lo siguiente:
- Qué esperar durante una cesárea programada y la recuperación