Programas y servicios
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Duke Health & Fitness Center tendrá horarios modificados para las festividades de Navidad y Año Nuevo:
- 24 de diciembre: cerrado
- 25 de diciembre: cerrado
- 31 de diciembre: de 6 a 12
- 1 de enero: Cerrado
Controles de presión arterial
¿Le interesa hacer un seguimiento de su presión arterial? Los miembros de DHFC pueden pagar $10 al mes para que un integrante de nuestro equipo clínico les realice un control de presión arterial.
$10 durante un mes
O bien,
$30 durante tres meses
Suscripción y pago de este servicio en nuestro mostrador de Servicios para Miembros o llame al 919-660-6660. Las lecturas de presión arterial se toman en el mostrador de registro clínico en el área de fitness y se registran en My Duke Health (anteriormente Duke MyChart).
Seminars
Seminarios gratuitos mensuales dirigidos por nuestro personal y otros expertos abordan una variedad de temas de salud y bienestar.
Encuentre una lista de próximos seminarios en nuestro calendario de eventos.
Los seminarios anteriores abordaron los siguientes temas:
- Errores nutricionales más comunes
- Entrenamiento en intervalos
- Higiene del sueño
- Los beneficios de los ejercicios acuáticos
- Postura: Las caderas no mienten
- Ejercicio y envejecimiento
- Cómo aliviar el dolor en la zona glútea
- Cáncer y ejercicio
- Encuentra el calzado adecuado para usted
- Entrenamiento para pérdida de peso
- Entrenamiento para acondicionamiento físico general
- Cómo utilizar su estante de especias
- Masaje: ¿Cuáles son sus beneficios?