Terapia de yoga

Las sesiones individuales de yoga te ayudan a conectar la mente, el cuerpo y el espíritu para crear un bienestar holístico. Su terapeuta certificado de yoga creará un plan personalizado que se adapte a su nivel de habilidad, objetivos de salud e intereses. El yoga puede ofrecer alivio de problemas comunes como dolores y molestias, depresión y problemas para dormir. También ofrecemos terapia de yoga como parte de tratamientos para afecciones crónicas como la hipertensión y el cáncer.

Su primera sesión incluirá una conversación en profundidad para establecer su plan. Luego, su terapeuta de yoga lo guiará a través de los movimientos para evaluar su fuerza, flexibilidad y equilibrio. Se le proporcionarán folletos o grabaciones para practicar en casa. Las sesiones de seguimiento mejorarán habilidades mientras se trabaja hacia objetivos.

• Carol Krucoff

• Paquete para clientes nuevos: una visita inicial y dos seguimientos: $300
• Visita de nuevo cliente: 90 minutos: $135
• 60 minutos de visita de seguimiento: $100

Hay descuentos disponibles para miembros de cuidado primario integral y empleados de Duke.