Carol Krucoff

Como especialista en terapia de yoga, enseño a personas con desafíos de salud cómo utilizar la respiración, el movimiento y las prácticas de meditación del yoga para encontrar bienestar en el cuerpo y la mente. No se requiere experiencia en yoga, ya que adaptaré de manera individual una práctica diseñada para ayudarle a alcanzar sus objetivos de salud. El yoga puede ser útil para una variedad de afecciones, incluyendo dolor de cuello y de espalda, cáncer, condiciones del corazón, ansiedad, problemas de sueño y estrés. Iniciamos con una conversación sobre preocupaciones de salud, y luego colaboramos para crear una práctica personalizada que se ajuste a habilidades, desafíos de salud, intereses y tiempo. Nuestras sesiones individuales de terapia de yoga le permitirán avanzar hacia una mayor salud y bienestar.