Programa de reemplazo de comidas bajo en calorías OPTIFAST®
Si es adecuado para usted, su médico podría recomendarle seguir un programa de reemplazo de comidas muy bajo en calorías, como OPTIFAST®, para ayudarle a bajar de peso y reducir su presión arterial, colesterol y glucosa. En este programa altamente efectivo y de varias semanas de duración se incluyen sopas, barras y batidos con un perfil nutricional completo, además de visitas semanales con el proveedor y sesiones de apoyo grupales dirigidas por uno de nuestros expertos en nutrición, salud conductual, acondicionamiento físico o medicina. Durante las visitas semanales, el proveedor de salud monitoreará sus signos vitales, su pérdida de peso y observará cualquier señal que pueda indicar un problema médico. A lo largo del tiempo, su médico le ayudará a volver a incorporar alimentos de manera gradual en su dieta, a medida que alcance su objetivo de peso. En este momento, el programa no está cubierto por el seguro, pero es posible que las consultas con su médico o dietista sí estén cubiertas.
Consulta nutricional
Nuestros dietistas y nutricionistas registrados realizarán una evaluación nutricional y trabajarán con usted para crear un plan que se ajuste a sus objetivos de peso y salud. Su nutricionista se familiarizará con sus necesidades personales y le ayudará a crear un plan nutricional y a establecer metas de estilo de vida para adoptar hábitos alimenticios más saludables. Durante las visitas periódicas, aprenderá a planificar sus comidas, que pueden adaptarse a sus preferencias o a posibles restricciones culturales, alergias alimentarias u otras intolerancias.
Bienestar emocional
Creemos que la mente es tan importante como el cuerpo cuando se trata de alcanzar objetivos de peso y salud. Por eso ofrecemos asesoramiento en salud conductual. Nuestro equipo le ayudará a identificar comportamientos y emociones que dificultan la pérdida de peso, como comer en exceso, comer de manera impulsiva o emocional, inquietudes sobre la autoimagen, ansiedad y estrés en la vida diaria. Le ayudamos a fortalecer su confianza y motivación para que pueda hacer cambios saludables en su estilo de vida y alcanzar sus objetivos.
Ejercicio y aptitud física
Nuestros fisioterapeutas en el Centro Duke Health y de Actividad Física realizan una evaluación completa de su estado físico y capacidad. Luego, diseñan un plan personalizado para mejorar su resistencia, fuerza, flexibilidad y equilibrio, mientras aumenta el gasto calórico y evita el riesgo de sufrir lesiones.
Tratamientos complementarios
Es posible que desee participar en programas, talleres y clases a través del Centro de Medicina Integral de Duke o del Centro Duke Health y de Actividad Física. Su médico puede ayudarle a entender cómo estas opciones, como acupuntura, masaje, terapia de yoga y otras, pueden ayudar en su proceso de pérdida de peso.
Cirugía bariátrica
Si su proveedor determina que su índice de masa corporal y sus afecciones médicas le convierten en una persona elegible para una cirugía de pérdida de peso, podrá orientarle sobre si esta opción es adecuada para usted y sobre la forma de prepararse para obtener los mejores resultados posibles.