El Departamento de Rendimiento Deportivo de Duke ofrece pruebas y programas de rendimiento para maximizar su potencial deportivo y, al mismo tiempo, reducir el riesgo de lesiones. Brindamos atención en un entorno moderno a deportistas de élite, atletas jóvenes y en desarrollo, y a personas que desean un estilo de vida más activo. Todos nuestros deportistas tienen acceso a nuestras salas de pesas, entrenadores de atletismo, nutricionistas y equipo médico.
Además de nuestro programa de Rendimiento Deportivo, nuestros proveedores de medicina deportiva utilizan los últimos avances para evaluar y tratar lesiones en deportistas profesionales, universitarios y recreativos de todas las edades. Esto incluye a adultos y niños que quieran mejorar o mantener su estado físico.
Nuestro programa de velocidad está diseñado para que los deportistas sean más rápidos, fuertes y ágiles. Utilizamos sistemas de cronometraje láser para medir con precisión el rendimiento inicial y llevar a cabo una evaluación exhaustiva, que incluye la identificación de ineficiencias y oportunidades de mejora. En función de los resultados, creamos un plan de entrenamiento personalizado que incluye entrenamiento específico de velocidad para mejorar la aceleración.
$60 por sesión
El Instituto de Ciencias del Deporte James R. Urbaniak, ubicado en el campus Center for Living, alberga diversos programas y clínicas de salud y bienestar.
Nuestro equipo de expertos se especializa en la mejora del rendimiento, la rehabilitación y la prevención de lesiones de los corredores. Independientemente de su edad o nivel de competición, ofrecemos una gama completa de planes de tratamiento individualizados y servicios para que usted y su entrenamiento sigan por el buen camino.
El análisis de composición corporal DXA puede agregarse a cualquier nivel por $100.
Para conocer más sobre el Departamento de Rendimiento Deportivo de Duke, envíenos un correo electrónico a DukeHealthSportsPerformance@duke.edu o llame al 919-668-1400 y elija la opción 8.
Las sesiones de fuerza y acondicionamiento pueden ayudarle a alcanzar el máximo rendimiento. Nuestros entrenadores de atletismo titulados, fisioterapeutas, nutricionistas, especialistas certificados en fuerza y acondicionamiento, y proveedores de medicina deportiva comprenden el impacto mental y físico de las lesiones, además de los objetivos que usted pueda tener. También estamos a disposición de los deportistas sanos que están listos para incorporar técnicas de fuerza y entrenamiento, y entrenamiento progresivo para aumentar el rendimiento y mejorar las habilidades específicas de su deporte o actividad.
Los servicios incluyen:
Precios
Los deportistas de competición de todas las edades pueden mejorar su velocidad, fuerza y preparación física mediante un programa estructurado de desarrollo específico del deporte. Los atletas son asignados a un entrenador experimentado para crear un programa a medida que les ayude a ser más competitivos en su deporte. Algunas de ellas son las siguientes:
El entrenamiento se ofrece durante todo el año, ya sea antes, durante o después de la temporada. Nos centramos en las áreas para mejorar y prestamos los siguientes servicios para ayudarle a convertirse en un mejor jugador:
$60 por sesión
Ofrecemos servicios de pruebas de rendimiento para equipos (hasta 15 deportistas), lo que incluye escuelas y clubes deportivos. Con experiencia en pruebas de precisión a todos los niveles, podemos personalizar las pruebas para su deporte en función de las necesidades, edades y niveles de habilidad particulares de su equipo. Recibirá un informe claro y personalizado en el que se identificarán las áreas de mejora y las comparaciones con los estándares de élite. Esto puede ayudar a orientar a entrenadores, deportistas y padres. Nuestro equipo de entrenadores con experiencia en desarrollo deportivo también puede trabajar con los atletas en estrategias para prevenir lesiones y maximizar el potencial deportivo.
El análisis de composición corporal DXA puede agregarse a cualquier nivel por $100.
Los especialistas en medicina deportiva de Duke son los médicos oficiales de todos los equipos deportivos de Duke.
Análisis de composición corporal DXA - $100
La tecnología de absorciometría (DXA) es una sencilla exploración de siete minutos que ofrece un análisis médico completo de la grasa corporal, la masa magra y la densidad ósea. Recibirá un informe detallado a fin de identificar los riesgos para la salud. Esto le permite realizar un seguimiento más preciso de los cambios en la composición corporal con el paso del tiempo.
Evaluaciones de nutrición deportiva - $250
Nuestro dietista certificado se especializa en nutrición deportiva y trabaja con usted para lograr sus objetivos, ya sea que se esté recuperando de una lesión, tenga fatiga o baja energía, o quiera llevar su rendimiento deportivo al siguiente nivel. Ofrecemos servicios para ayudarle a alcanzar sus objetivos, entre los que se incluyen:
Es posible que el seguro cubra algunos servicios. Por un cargo adicional, se preparan comidas diarias para entrega a domicilio o recogida.
Prueba de VO2 máx. - $150
La prueba de VO2 máx. evalúa el consumo máximo de oxígeno y calcula las zonas de entrenamiento en función de la frecuencia cardíaca para el entrenamiento de resistencia. Los resultados nos ayudan a calcular la zona de entrenamiento óptima y a diseñar un programa de entrenamiento individualizado. Esta información puede utilizarse para medir el progreso hacia sus objetivos.
Prueba de índice de omega 3 - $60
Con una sola gota de sangre, podemos medir la cantidad de EPA y DHA en las células sanguíneas. Los resultados vendrán acompañados de recomendaciones sobre cómo alcanzar y mantener unos niveles óptimos de ácidos grasos omega 3 para mejorar su salud.
Evaluación de psicología deportiva - $50
La psicología deportiva ayuda a los deportistas a identificar sus puntos fuertes y débiles y a desarrollar habilidades para mejorar tanto dentro como fuera del terreno de juego. Mediante el trabajo centrado con nuestros socios comunitarios, los deportistas practicarán técnicas para mejorar la fortaleza mental, calmar los nervios del rendimiento, mejorar la comunicación, gestionar conflictos, relajarse y mucho más.
Prueba de sudoración - $200
Una prueba de sudoración es la única forma precisa de determinar la tasa de sudoración y la concentración de sodio en el sudor de un deportista. Recibirá un informe detallado sobre la cantidad de sodio que pierde con el sudor y un plan de hidratación personalizado.
Visión deportiva - $1,500 ($1,400 para servicios de mantenimiento)
Duke Health cuenta con uno de los mejores centros oftalmológicos del país, reconocido por U.S. News and World Report, y nuestros deportistas pueden aprovechar nuestro programa de entrenamiento y rehabilitación visual para optimizar el rendimiento visual. Podemos diagnosticar problemas de los ojos y la vista asociados con lesiones deportivas como conmociones cerebrales, identificar deficiencias visuales y formas de mejorar el rendimiento visual, y enseñarle cuáles son las gafas de seguridad deportivas adecuadas para usted. Es posible que el seguro cubra una parte del costo de este servicio.
