Ayude a su hija adolescente a hacerse cargo de su salud

Los años de la adolescencia están llenos de cambios emocionales, físicos y cognitivos a medida que se transita de la adolescencia a la adultez. Los padres también experimentan cambios, incluido el papel cambiante que desempeñan durante las visitas al médico de sus adolescentes, donde se discuten muchos de estos cambios. Como especialista en medicina del adolescente, frecuentemente observo que los padres enfrentan dificultades con este cambio. Aquí hay algunos consejos para ayudarle a navegar la próxima visita de su hijo adolescente.

Cuando su hija es un bebé, la preparación para la próxima cita depende completamente de usted. Sin embargo, cuando su hijo es adolescente, la preparación se presenta de manera diferente. Su adolescente sabe lo que le molesta más que usted. Obtendrá mucho más de su próxima visita si reflexiona sobre sus necesidades de salud de antemano. Como progenitor, puede ayudarle a prepararse explicándole que estas visitas son una oportunidad para obtener una consulta experta sobre salud y desarrollo. Anímela a anotar sus preguntas y a elaborar su propia agenda para aprovechar al máximo la experiencia.

Las investigaciones demuestran que respetar la privacidad de adolescentes y ofrecer atención confidencial conduce a mejores resultados. Por eso dedicamos parte de cada visita a hablar a solas con adolescentes y les garantizamos privacidad, a menos que su seguridad esté en riesgo. Esto les brinda la oportunidad de expresarse de maneras que de otro modo no podrían. Crear este espacio es una de las cosas más importantes que se pueden hacer por la adolescencia. Sin estas oportunidades, muchos adolescentes enfrentan decisiones de salud, sienten la carga de preguntas sin respuesta y se encuentran con dificultades que se pueden evitar.

Durante la adolescencia, se desea que los adolescentes formulen y respondan la mayoría de las preguntas, y experimenten lo que es ser escuchados. Muchos adolescentes enfrentan problemas de salud, pero están atrapados en nudos de vergüenza e incertidumbre que les impiden expresarse. Necesitan apoyo para hacer preguntas y expresar sus inquietudes con honestidad. Los adolescentes también deben comenzar a tomar decisiones concretas sobre salud. Claro, usted sigue estando a cargo en última instancia, pero queremos su opinión sobre detección, inmunizaciones y opciones de tratamiento. Con el tiempo, vendrá a las visitas sola. Tomar decisiones importantes en salud requiere práctica.

Los padres de infantes y niños pequeños preguntan constantemente sobre los hitos del desarrollo. ¿Cuándo debe iniciar la marcha? ¿Cuándo puede comenzar a consumir quinua? ¿Realmente mencionó mi nombre o fue solo un eructo? Estas preguntas son fundamentales porque la primera infancia es una etapa de desarrollo muy enriquecedora. La adolescencia también lo es, pero los padres de adolescentes rara vez preguntan sobre el desarrollo. Con demasiada frecuencia, el enfoque se centra únicamente en evitar riesgos en lugar de maximizar el potencial de la adolescencia. Si la conversación se centra únicamente en resolver problemas o mitigar riesgos, su adolescente se sentirá poco inspirado o incluso desanimado. Sin embargo, si el tiempo se dedica a enfocarse en las metas futuras de su adolescente en la WNBA o en la facultad de derecho, es probable que ambos se despidan de manera más positiva.

Pregunte a su adolescente cuáles fueron sus conclusiones de la visita, cómo se siente respecto a las decisiones que se tomaron y los planes que se desarrollaron. Además, coméntale lo contento que está de que haya tenido la oportunidad de hablar en privado con su médico y hacerle sus propias preguntas. Por favor, intente no inmiscuirse. Cuanto más se afirme la importancia de su privacidad, más probable será que se sienta cómoda para abrirse nuevamente la próxima vez y que se atiendan sus preocupaciones. Al final del día, ese es el objetivo. Los padres pueden ser muy efectivos para garantizar que eso suceda, incluso desde fuera de la habitación.