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Cómo aliviar la angustia causada por el acné
Aproximadamente el 85% de todos los adolescentes, más de 20 millones en todo el país, tienen algún tipo de acné. Y sus efectos pueden ser devastadores.
La vida no es justa. Si lo fuera, adolescentes, que ya están lidiando con los muchos cambios desconcertantes que son el sello distintivo de la adolescencia, no tendrían que lidiar con acné además de todo lo demás.
"No hay una sola condición que cause más trauma psíquico... más inseguridad general, sentimientos de inferioridad y mayor sufrimiento psíquico que el acné vulgar", dice un artículo coescrito por la destacada especialista en dermatología Marion Sulzberger. Aunque las palabras fueron escritas en 1948, resuenan con la misma verdad hoy en día.
"El acné puede causar cicatrices reales, tanto psicológicas como físicas", dice Neil Prose, MD, especialista en dermatología pediátrica de Duke. Y cuando persiste en la edad adulta, puede seguir causando la misma ansiedad.
Sin embargo, el acné es, en general, un trastorno muy tratable. Por eso es esencial que los adolescentes con acné reciban un régimen de tratamiento adecuado y el estímulo y apoyo necesarios para seguirlo. Los adolescentes que enfrentan acné a menudo tienen algunas ideas erróneas comunes. "Hay mucha mitología en torno al acné", dice el Dr. Prose. "El hecho es que no tiene relación con ningún alimento en particular, como el chocolate o los alimentos grasosos como las papas fritas, y no es causado por la suciedad.. Es, en esencia, el resultado de cambios hormonales que provocan la producción de aceite y sebo en la piel. Los poros se obstruyen y luego se inflaman, causando acné pustuloso.
Cómo tratar el acné
El acné muy leve, dice Prose, a menudo se puede tratar con preparaciones de venta libre que contienen peróxido de benzoilo. Sin embargo, los niños con acné moderado a severo se beneficiarán de la atención de un dermatólogo. Hoy en día, el arsenal de tratamientos para el acné de un dermatólogo incluye cremas tópicas con agentes antibacterianos u otros compuestos que ayudan a desobstruir los conductos sebáceos, como la tretinoína (Retin A). En el caso de las niñas, ciertas píldoras anticonceptivas también pueden ayudar a aclarar la piel.
Los adolescentes con acné grave y cicatricial pueden necesitar isotretinoína (Accutane). Prose lo llama "un medicamento milagroso" para el acné muy severo, pero debe usarse solo en pacientes con acné muy severo y con precaución. Entre otros efectos secundarios, la isotretinoína puede causar defectos congénitos y depresión.
Una dieta nutritiva y equilibrada, el ejercicio y el sueño adecuado contribuyen a mejorar la salud general y, por lo tanto, a una piel más saludable. Las chicas con acné deben ceñirse a los cosméticos sin aceite, dice la Dra. Prose. Las personas jóvenes con problemas de la piel también deben minimizar el uso de artículos como cintas para la cabeza deportivas y aligerar la carga de su mochila, ya que cualquier cosa que bloquee la circulación también puede agravar la afección.
Para aquellos que no salen de la adolescencia sin cicatrices de acné, los avances clínicos, como los tratamientos con láser y la inyección de agentes de relleno, están ayudando a que las cicatrices del acné sean cosa del pasado.
Mientras tanto, dice la Dra. Prose, los jóvenes que sufren la ansiedad, la baja autoestima y otros efectos psicológicos del acné deben buscar ayuda profesional: "Hoy en día, podemos ofrecer muchas opciones terapéuticas que pueden mejorar la afección y ayudar a que sus años de escuela secundaria y preparatoria sean lo que deberían ser: un tiempo para aprender, desarrollar habilidades sociales importantes, y simplemente divirtiéndose".
