Duke Health "Pregunte al experto"

Según el presidente del hospital de la Universidad de Duke , Thomas Owens, MD, observar las tres W es la forma más eficaz de mantenerlo a usted y a sus seres queridos a salvo:

• Use una mascarilla que le cubra la nariz y la boca.
• Espere a seis pies de distancia de los demás.
• Lávese las manos o use desinfectante para manos con frecuencia.

Aunque el COVID-19 sigue propagándose, "ahora es el momento adecuado para recibir la vacuna contra la gripe", dijo el Dr. Owens. Puede tardar hasta dos semanas en desarrollar una respuesta inmunitaria después de recibir una vacuna, por lo que se recomienda encarecidamente que se la administre lo antes posible (si aún no lo ha hecho).  

A medida que los niños regresan a las clases presenciales, Ibukun Akinboyo, MD, especialista en enfermedades infecciosas pediátricas de Duke, dijo que ha quedado impresionada con la dedicación de los distritos escolares a tener un protocolo establecido que incluya restricciones de COVID-19. El ABC Science Collaborative está ayudando a las escuelas a interpretar y colaborar con el Departamento de Salud y Servicios Humanos de Carolina del Norte para incorporar las recomendaciones de los CDC en sus planes.

Si su hijo regresa a la escuela, el Dr. Akinboyo menciona que es importante que usted comprenda los factores de riesgo únicos de su familia. Elabore un plan sobre cómo manejar cualquier posible exposición o enfermedad.

Antes del COVID-19, se recomendaba a los padres limitar el tiempo de pantalla de los niños en favor de más actividad física y conexión personal. Ahora que el distanciamiento físico se ha convertido en la norma y las actividades escolares y sociales se han vuelto virtuales, los padres se preguntan si se debe evitar el tiempo adicional frente a la pantalla, como videojuegos o televisión.

La pediatra de Duke, Kitty O'Hare, MD, anima a "las familias a relajar algunos de sus pensamientos anteriores sobre el tiempo frente a la pantalla, pero también a tener en cuenta que todavía necesitamos tiempo para hacer ejercicio y tiempo para el juego imaginativo en nuestro día".

Los chequeos de bienestar y las vacunas preventivas han disminuido entre adultos y niños durante la pandemia. A pesar de la preocupación generalizada por aventurarse en espacios públicos, es importante mantener esta atención, especialmente para los niños, dijo Carolyn S. Avery, MD, MHS, pediatra y médica de medicina interna de Duke Health.

"Muchas cosas suceden entre bastidores durante las visitas de bienestar pediátrico, como monitorear el crecimiento y el desarrollo de un niño", dijo. "Los exámenes de rutina a veces detectan cosas que de otro modo no se habrían identificado. También usamos estos momentos para preguntar a nuestras familias sobre cualquier dificultad que puedan tener con cosas como pagar la comida, el alquiler o los servicios públicos. Estamos muy vinculados con nuestra comunidad y los recursos disponibles de los que las familias quizás no hayan oído hablar, y queremos ayudar con eso".

Se han implementado precauciones de seguridad en todos los hospitales y clínicas de Duke Health para mantener a todos seguros y protegidos de una posible exposición al COVID-19 durante citas, cirugías y procedimientos.

Con la llegada rápida de Halloween, el Dr. O'Hare comentó que aún se puede hacer que sea divertido y seguro para los niños. Utilice su mascarilla habitual si está cerca de otras personas. Considere actividades como un desfile virtual de disfraces, una película de terror al aire libre y decoración de calabazas. Hay mucho que podemos hacer para celebrar la temporada de manera segura.