Michelle Bean, MPH

He trabajado como dietista durante muchos años en investigación, educación y asesoramiento nutricional. Hablo con la gente sobre las dificultades con el control del peso, así como la prediabetes/diabetes, la salud del corazón y la salud y el bienestar en general, incluido el envejecimiento saludable y la menopausia. Mi enfoque hacia la atención es colaborativo. Veo esto como un enfoque de equipo en el que trabajaremos juntos para alcanzar sus objetivos. Trabajar para lograr la pérdida de peso y otros objetivos de salud es un maratón, no un sprint, por lo que me gusta hablar sobre el uso de estrategias conductuales que son guías en el camino. Hay muchos beneficios de trabajar en planes de nutrición y ejercicio, como sentirse mejor, dormir mejor, menos dolor, etc. Estos son muy importantes y gratificantes, y son cosas que las personas a menudo notan con bastante rapidez. Quiero conocerte a ti y tu estilo de vida. La comida y el movimiento a menudo encajan en nuestras vidas de muchas maneras diferentes, y es importante que lo que trabajamos se adapte a su estilo de vida. Quiero centrarme en lo que es sostenible para ti. Te preguntaré por ti y por tus metas y cómo podemos trabajar juntos para alcanzarlas. Soy madre de 4 hijos y amante de las mascotas. Soy de Colorado y me gusta estar al aire libre y hacer senderismo. También me encanta cocinar y hornear en mi tiempo libre.