Cómo aprovechar el día al máximo
Sus citas se programan cuidadosamente para aprovechar al máximo el tiempo que esté con nosotros. Nuestro personal se asegura de que su agenda se desarrolle sin problemas y de que sus necesidades a lo largo del día estén cubiertas.
La primera visita al centro Duke Executive Health dura casi todo el día. Luego, las visitas anuales suelen durar medio día o más.
Agenda típica de una primera visita
- Análisis de laboratorio
- Análisis de orina
- Evaluación integral de la salud con un médico
- Ergometría (sobre una cinta de correr)
- Radiografía de tórax
- Electrocardiograma (ECG)
- Composición corporal
- Consulta sobre su aptitud física
- Almuerzo y refrigerios durante todo el día
- Consulta nutricional
- Sesión de control del estrés
- Entrevista final con un médico
Consultas y planificación
Luego de los exámenes, las pruebas y un almuerzo saludable, participará en tres consultas individuales con profesionales del bienestar. Durante estas sesiones, conversará sobre sus actividades diarias típicas, preferencias y desafíos. Esto nos ayudará a crear planes personalizados para mejorar su salud.
Aptitud física
Nuestro especialista en ejercicio físico usará los datos de su visita, incluidos su composición corporal y los resultados de las pruebas de aptitud física, a fin de elaborar estrategias alcanzables para que incorpore actividad física a su vida, en función de sus preferencias, agenda y necesidades de salud.
Nutrición
Usted hablará con nuestro nutricionista sobre sus hábitos alimenticios actuales y sobre sus objetivos de salud. Por ejemplo, es posible que desee incrementar sus niveles de energía o controlar su peso, pero los días de muchas reuniones o los viajes frecuentes suponen un desafío. Utilizará esa información, junto con los resultados de sus pruebas de laboratorio y de composición corporal, para desarrollar un plan de nutrición sencillo y realista que le ayude a alcanzar sus objetivos.
Estrés
El estrés es parte de su vida diaria. Un nivel bajo de estrés puede aumentar la productividad y la sensación de éxito. Sin embargo, un nivel elevado de estrés puede tener consecuencias mentales y físicas. Nuestro especialista en manejo de estrés le ayudará a identificar los factores más estresantes y le proporcionará las habilidades y herramientas necesarias para gestionarlos.
Al final de su día, tendrá una conversación más profunda con su médico para revisar sus resultados y hacer un plan con el objetivo de mejorar su salud y bienestar general.
Seguro de salud y opciones de pago
Muchas organizaciones reconocen el valor de mantener la salud de sus ejecutivos y optan por cubrir los costos de las citas de sus empleados en Duke Executive Health. Los pacientes particulares pueden pagar de su bolsillo o su plan seguro de salud puede reconocer los análisis de laboratorio y los estudios. Se le pedirá que abone el día de su cita por los honorarios fuera de red, deducibles, coaseguros y otros servicios que su compañía de seguro de salud no cubre.
