¿Bajo deseo sexual? ¿Sexo doloroso? Un profesional en consejería sexual puede ayudar.
Hablar sobre la vida sexual con un extraño puede parecer complicado, pero podría ser justo lo que se necesita para superar problemas de intimidad y mejorar la salud sexual. Ellen Byars, MSN, BSN, WHNP-BC, profesional certificada en consejería sexual en Duke Health, ofrece asesoramiento sexual integral a mujeres. Como experta en salud sexual, puede ayudar a aumentar el deseo sexual, reducir el dolor durante las relaciones sexuales y superar problemas de excitación, incluyendo ayudar a alcanzar un orgasmo. Aquí, explica qué es un consejero sexual y qué se puede esperar durante una visita de salud íntima.
¿Qué es consejería sexual?
Un consejero en sexualidad es un profesional de la salud con formación adicional en sexualidad de la American Association of Sexuality Educators, Counselors and Therapists (AASECT). Ofrecen un espacio privado y de apoyo para discutir problemas de salud sexual y enfocarse en soluciones inmediatas y basadas en la acción.
¿Cuándo debo ver a un consejero sexual?
Programe una visita con un profesional en consejería sexual si experimenta inquietudes que afectan su vida sexual y desea mejorar su experiencia sexual. Las razones comunes para consultar a un/a consejero/a sexual incluyen:
- Baja libido o falta de interés en el sexo
- Dolor durante actividades sexuales
- Problemas de excitación
- Problemas para lograr el orgasmo
- Sequedad vaginal
¿Qué ocurrirá durante la visita inicial?
Durante la visita inicial, que suele durar unos 40 minutos, el consejero sexual se reunirá con usted para preguntar sobre las preocupaciones relacionadas con la salud sexual, revisar la historia clínica y recopilar la historia sexual. "La primera visita se utiliza principalmente para conversar", comentó Byars.
Si la inquietud es de naturaleza física, una visita inicial puede incluir un examen físico. Por ejemplo, si le preocupa el dolor, puede que se recomiende un examen pélvico. También se pueden recomendar análisis de laboratorio o estudios de imágenes. La necesidad de citas de seguimiento dependerá de la preocupación.
¿Qué tratamientos puedo esperar recibir de un consejero de sexo?
El consejero de sexualidad proporcionará un plan de atención personalizado para abordar inquietudes sexuales. El plan de atención puede incluir ejercicios físicos, medicamentos, recomendaciones de comportamiento para usted y su pareja, y herramientas físicas como vibradores. Byars también ofrece educación detallada sobre diferentes aspectos de la sexualidad, anatomía y técnicas de relajación. "Debe existir disposición para ser flexible y probar cosas nuevas, especialmente a medida que se envejece y los cuerpos cambian", comentó Byars.
El tratamiento variará según la preocupación. Por ejemplo, si su libido baja se ve afectada por la menopausia, se puede recomendar un medicamento. Si la libido baja se debe a relaciones sexuales dolorosas, el tratamiento podría incluir estrógeno vaginal o lubricantes. Byars a menudo recomienda múltiples métodos para tratar un problema.
¿Qué no tratan los profesionales de consejería sexual?
A veces, la causa de la preocupación sexual requiere atención más allá de los ejercicios y herramientas en casa. En ese caso, Byars le derivará a un proveedor especializado. Por ejemplo, si el dolor se debe a disfunción del piso pélvico, puede derivarlo a un especialista en fisioterapia del piso pélvico. Si las preocupaciones sexuales provienen de un trauma previo u otros aspectos psicológicos, es posible que le derive a un terapeuta sexual, un profesional de salud mental que se enfoca en las causas psicológicas de la disfunción sexual. La terapia sexual generalmente requiere más sesiones y se realiza durante un período de tiempo más prolongado.
¿Necesito derivación de médico para programar visita de salud íntima con consejero sexual?
No. Puede programar una visita de salud íntima sin derivación. Las citas están disponibles en Duke Women's Health Associates Arringdon o Durham Obstetrics and Gynecology (OB-GYN) South Durham.
