Dónde

Duke Health & Fitness Center
3475 Erwin Rd
Durham, NC 27705

Tai Chi para el equilibrio energético

Registro cerrado
Dónde

Duke Health & Fitness Center
3475 Erwin Rd
Durham, NC 27705

Descripción

Tai Chi para el Equilibrio Energético es un programa progresivo que mejora equilibrio, conciencia, respiración profunda y relajación. Con raíces en la medicina tradicional china, las artes marciales y el cultivo de la energía (Qigong), Tai Chi mejora la conexión mente-cuerpo, acondiciona los músculos, fortalece los huesos, nutre su Qi (energía vital "chee") y proporciona otros beneficios para la salud basados en la evidencia.

Las clases y programas están abiertos tanto para miembros de Duke Health and Fitness Center como para quienes no son miembros. Los miembros y no miembros deben registrarse a través del portal en línea, la aplicación móvil (Apple App Store, Google Play Store) o llamando antes de la clase.

¿No es miembro de Duke Health & Fitness?
Visite nuestra recepción o llame al 919-660-6660 y pida una prueba gratuita de una semana de nuestras instalaciones. Esta oferta está disponible únicamente para nuevos miembros. Miembros anteriores del Duke Health & Fitness Center no son elegibles. Más información.

Tarifa

$80 personas afiliadas, $112 personas no afiliadas.
Registro
Inscripción cerrada

Tiempo

10:30 am - 11:30 am

Fechas

10 de mayo de 2025
17 de mayo de 2025
24 de mayo de 2025
31 de mayo de 2025