Tai Chi Estilo Solar 1

Este programa de 8 semanas utiliza ejercicios chinos ancestrales que ofrecen alivio de artritis a través de movimientos lentos, suaves y fluidos. Los ejercicios se pueden realizar sentados o de pie y son adecuados para quienes inician en Tai Chi.

Las clases y programas están abiertos tanto para miembros de Duke Health and Fitness Center como para quienes no son miembros. Los miembros y no miembros deben registrarse a través del portal en línea, la aplicación móvil (Apple App Store, Google Play Store) o llamando antes de la clase.

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