Duke Health & Fitness Center
Duke Health & Fitness Center
3475 Erwin Rd
Durham, NC 27705
Fortaleza 101
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Durham, NC 27705
Descripción
El entrenamiento de fuerza ofrece numerosos beneficios para el cuerpo, aunque puede resultar intimidante. Este programa de 6 semanas lo llevará a través de todos los conceptos básicos. La terminología (repeticiones, series, progresión, etc.) y los beneficios de los ejercicios amplían sus conocimientos y le ayudan a comenzar con el entrenamiento de fuerza de forma segura. Cada semana habrá un nuevo entrenamiento de fuerza.
Tarifa
Miembros, $90, No miembros $104Registro
Tiempo
Fechas
Duke Health no excluye ni trata a las personas de manera diferente ni discrimina por motivos de edad, color, discapacidad, etnia, género, expresión de género, identidad de género, información genética, estado militar, origen nacional, raza, religión, sexo u orientación sexual.