Aqua Arthritis

De acuerdo con las pautas de la Arthritis Foundation, esta clase incorpora ejercicios de fortalecimiento muscular y ejercicios de resistencia de intensidad moderada para ayudar a personas con artritis a aumentar su rango de movimiento, fuerza muscular y función diaria. Esta clase también puede ayudar a las personas a reducir fatiga, dolor y rigidez debido a artritis.

Las clases y programas están abiertos tanto para miembros de Duke Health and Fitness Center como para quienes no son miembros. Los miembros y no miembros deben registrarse a través del portal en línea, la aplicación móvil (Apple App Store, Google Play Store) o llamando antes de la clase.

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