Tai Chi para el equilibrio energético

Tai Chi para el Equilibrio Energético es un programa progresivo que mejora equilibrio, conciencia, respiración profunda y relajación. Con raíces en la medicina tradicional china, las artes marciales y el cultivo de energía (Qigong), Tai Chi mejora la conexión mente-cuerpo, afecciones los músculos, fortalece los huesos, nutre su Qi (energía vital "chee") y proporciona otros beneficios para la salud basados en la evidencia.